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昨天听了牧童的讲座，还听了两场，为什么？第一场，红花来听，第二场，另外一个朋友来听，所以啊，我就领会得更深刻一些。
早晨，吃了两片清肠排毒药，揉揉自己堆积着厚厚脂肪的肚肚，心里窃喜，肚肚啊，您就等着吧，有你消失的那一天！
早餐：一个西红柿，一个黄瓜，一个苹果，2杯水。凄厉喀嚓的把家里大大小小的早饭做好，没有被他们的食物引诱。
到了班上，一个退休的同事回访，带来了那些各式各样的蛋糕，面包，黄油，咖啡，全体同事都在享受，只有我，捧着杯白开水奉陪。看着他们大口大口的往 肚子里填，填的都是牧童说的高糖食品啊，嘿嘿，我很不厚道想象出一幅画面：他们们的血壁，哗啦啦的又多了一层垃圾。咱呢，那结肠的毒素，却是在一层一层的 剥落，哎呀，那感觉，真好！
不过上午，的确有饥饿感，咋整呢？吃西红柿，反正蔬菜不怕多吃。
中午，把带去的桃子，胡萝卜吃完，就上网看文章，看的我哈哈笑。。。。。。很容易送同学，关于减肥，你，你，你，说什么呢！
下午3点多钟，又有点饿了，我就想，晚间吃什么呢？越这样想就越饿。我看着时间，到了下班时间，拎起包就走，风驰电掣般冲到fresh choice，大吃了一顿！Fresh choice可全部是蔬菜，我拿了能拿的，加了些醋，吃了满满一大盘，心满意足了！
又去逛了whole food，买了众多的水果，蔬菜，反正，我记着一个原则，众蔬菜，是第二道清肠剂，特别是西兰花，很好的东西，我买了切成丝丝的，明天要当面条吃！
水，绝对够8杯。
晚间，红花又打电话问东问西的，我忍不住大声嚷嚷了几句，这个不行，那个不行的，吓的红花还真叫娘了，我有那么老吗？切！
刚把另外两片清肠丸吃下，看到天婴宣布第一天失败，咕隆咚！亲爱的天婴，好不容易有一次集体减肥，你，对老公的诱惑，抵抗一下，中不中？不过，看到天婴的娇媚的照片，我心软了，人家那么美，也许不用想我这样的？
我这第一天，还行。
睡去了。
